Gruppen Training
Du kannst dich allein nicht so wirklich motivieren sportlich durchzustarten?
Dann ist das Gruppentraining genau das Richtige für dich!
GEMEINSAM STARK
Ob Pilates, Flying Pilates, Workout, HIIT, Rücken- oder Faszientraining – hier findest du meine aktuellen Gruppenkurse:
Flying Pilates
Mittwoch – 17:00 Uhr, Flying Pilates | Mix II – Flying Pilates
Mittwoch – 18:15 Uhr, Flying Pilates | Basic I – Flying Pilates
Mittwoch – 19:30 Uhr, Flips & Tricks – Flying Pilates
Freitag – 10:00 Uhr, Flying Pilates | Mix II – Flying Pilates
Freitag – 11:15 Uhr, Flying Pilates | Basic I – Flying Pilates
Sonntag – 09:30 Uhr, Flying Pilates | Basic I – Flying Pilates
Sonntag – 10:45 Uhr, Flying Pilates | Regular III – Flying Pilates
Sports Club Ahrensburg
Montag – 08:30 Uhr – Pilates
Montag- 09:45 Uhr – Total Body Workout
Dienstag – 11:00 Uhr – Functional Tower
Mittwoch – 10:00 Uhr – Total Body Workout
Jazz Nord e.V.
Donnerstag – 11:30 Uhr – Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag – 12:30 Uhr- Faszio & Stretch